Любовь как фундамент жизни

Что, если любовь — это ключ? К себе, к другим, к жизни.

Не в том смысле, в котором жизнь героини романтического фильма вдруг чудесным образом меняется благодаря встрече с «прекрасным принцем». Любовь действительно способна менять жизнь, но не сказочным образом, а через нечто более глубокое: через то, как мы смотрим на себя, относимся к людям вокруг, строим отношения с миром. Размышляя над темой блога, я поняла, что именно эта идея лежит в основе всего, о чем я хочу здесь говорить.

Многие из запросов, с которыми приходят ко мне люди, касаются самооценки. Но честно? Я не люблю это слово. Важно не как мы себя оцениваем, а как мы к себе относимся. На самом деле мы счастливы не тогда, когда оцениваем себя на 10 баллов из 10, а когда ощущаем теплоту и нежность внутри.

Я верю, что в каждом из нас заложена способность любить - относиться к себе и другим с теплом, принятие, уважением, интересом и заботой. Чувствовать это и реализовывать через действия. Это природный дар, который можно развивать, даже если уроки любви в нашем детстве были не очень удачны или откровенно провальны. К сожалению, этот путь не про «пять простых способов полюбить себя» из поп-психологии, он длиннее и сложнее. Но это возможно. И это стоит того.

Я верю, что жизнь тем лучше, чем больше в ней любви. Если мы любим себя, то заботимся о благополучии душевном и физическом, живем дольше и счастливее. Мы остаемся на своей стороне в трудные моменты жизни и в критические моменты отношений. Если мы ощущаем любовь даже в конфликте с ближним, мы не раним его безвозвратно, а сохраним уважение и близость. Любя то, чем занимаемся, мы работаем с душой и делаем этот мир чуть лучше. Любя мир вокруг нас, мы создаём места, которые расцветают. Любя жизнь, мы выбираем продолжать её, сохранять, а не разрушать.

Я не пишу об этом как человек, который во всем разобрался. Я тоже учусь любить — себя, других, жизнь. Это путь длиной в жизнь. Но именно благодаря моему личному опыту я могу поддерживать других. Ведь мне знакомы моменты, когда сложно относиться к себе с теплом и заботой, когда кажется, что полюбить себя - это невозможная задача. Я знаю, как шаг за шагом менять это, и хочу делиться этим с вами.

Именно про это моя работа. О непростом, но реальном пути к доброму и любящему отношению с собой и миром.